トコちゃんベルトについて
●基本的な質問
  トコちゃんベルトを使った方がいいでしょうか
●トコちゃんベルトの選び方
  症状によって
  ベルト I とベルト II の違い
  出来ればベルト1本で済ませたい
  恥骨と尾骨、両方の痛みにはどのベルト?
  それぞれの特徴
  妊娠週数に適したベルトの選び方
  出産直後に使うベルトは?
●サイズの測り方・選び方
  骨盤高位の姿勢って?
  ヒップサイズとは?
  ヒップサイズ92cmはMサイズ? それともLサイズ?
  サイズの余裕をみた方がいい?
●妊婦帯について
  妊婦帯は必ず必要?
  妊婦帯の選び方
●ベルトの着け方
  トイレのたびに着脱しなくてよい便利な着用方法
  トコちゃんベルトTのつけ方
  トコちゃんベルトT+妊婦帯Uのつけ方
  トコちゃんベルトUのつけ方
  トコちゃんベルトU+妊婦帯Uのつけ方
  赤ちゃんが下がっていて、お腹がよく張る時、子宮脱・尿漏れ・痔・脱腸などの症状がある方のつけ方
●着け方の不安、不具合
  トイレに行った時、パンツを脱ぐのが大変
  座ると下ベルトが食い込みますが、、。
  まだ痛みが残っています。着け方が間違っているのでしょうか?
  1日中着けてないといけないのでしょうか?
  いつになったら着けなくても良くなるのでしょうか?
  どれくらいきつく締めたらいいのでしょうか?
  どうしてもずれあがります。
  背板と腰の間に隙間が、、。
  付け方が合っているか不安
●お母さんの体について
  筋肉が弱りませんか?
  静脈瘤は悪化しませんか?
  気分が悪くなることはないでしょうか?
  妊娠中も着ける方が良いのでしょうか?
  今からでも間に合いますか?
  O脚は治りますか?
  X脚でも着けても良いですか?
●赤ちゃんについて
  赤ちゃんには影響はないのでしょうか? 陣痛が始まるまで着けていて良いの でしょうか?
  逆子の時も着けても良いですか?
●その他の質問
  トコベルを助産師さんや看護婦さんに説明するには?
  洗い替えは?
  トコちゃんベルトの洗濯機使用について
その他の商品について
  トコスリングの材質、及び、洗濯の可否・方法について
トコちゃんQ&A一覧

 ●トコちゃんベルト/サイズの測り方・選び方

 ■骨盤高位の姿勢って?
骨盤高位の姿勢でヒップサイズを測るようにと書いてありますが、どうしてですか? 立って測ってはいけないのですか?

骨盤高位の姿勢とは、お尻の下に20cm位の高さにした座布団を敷いて、両膝を出来るだけそろえて、出来る範囲でゆっくりと左右に2〜3回倒します。

これをすると、赤ちゃんや子宮・膀胱などの内臓が胃に近い位置に上がってきます。その状態で測る事で、立った状態よりもサイズがぐっと減る方がいます。

これを「骨盤ゆるみ体型」といい、差があればそれだけゆるみがあるという事になります。個人差はありますがヒップサイズが2〜5cm小さくなる場合もあります。

 ■ヒップサイズとは?

ヒップサイズを測る位置が分かりません。


太ももの脇に骨(大転子)の出っ張りがあります。その少し上のへこんでいる部分がヒップサイズを測る位置になります。ベルトもこの位置で装着します。


 ■ヒップサイズ92cmはMサイズ? それともLサイズ?

現在ヒップサイズ92cmです。Mサイズは〜92センチ、Lサイズは90センチ〜と書いてありましたが、どちらのサイズを買うほうがいいのでしょうか?


トコちゃんベルト I の場合、ダブっているサイズの範囲の大きいサイズの方を選びます。
トコちゃんベルト II の場合は、サイズギリギリまでお使い頂けます。

よってヒップサイズが92cmならベルト I はLサイズ、ベルト II ならMサイズとなります。

サイズは骨盤高位の姿勢で測るので、出来たら通っている病、産院で測ってもらうか、もしくは、ご家族のどなたかに立ち会ってもらうのがいいでしょう。1人で測ると、正確に測れない可能性があります。赤ちゃんや子宮・膀胱などの内臓が下がり気味の人が圧倒的に多いですから、骨盤高位の姿勢で装着も行います。

ヒップサイズ80〜81cm(骨盤高位の姿勢で計測)のお客様に、試しに、トコちゃんベルトIIのSとMを試していただき、感想をうかがいました。

MサイズのトコちゃんベルトIIをつけた場合・・・「左右のマジックテープ止め部分の間が、約8センチ開いており、あと8センチ骨盤が小さくなっても使い続けられると思うので、支障はないです。でも、ベルトを引っ張って締めるときに左右の手でつかむのは、腰に近いところで、そうすると、ベルトの端がかなり余ってしまい、扱いにくい印象があります」

SサイズのトコちゃんベルトIIをつけた場合・・・「左右のマジックテープ止めの部分の間は、約17cmあり、もちろん問題なしです。Sサイズが合わなくなっては困るので、骨盤が広がらないようにケアしたいと思います。ベルトを締めるとき、手に持ったベルトの端に余分がないので、パッと持ってパッと締められる、コンパクトな感じがいいです」

結論「私のヒップサイズの場合、どちらでも何の支障もありませんが、どちらかというと、Sサイズの方が扱いやすいので、Sサイズを使うことにしました」

ベルトIIのサイズ違いを試していただいたお客様の感想は以上です。ただし、この方の場合、ベルトIでは、Mサイズをおすすめします。トコちゃんベルトIとIIでは、締め方に違いがあります。よって、迷うサイズの場合は、Iでは大きめのサイズ、IIでは小さめのサイズをおすすめしています。


 ■サイズの余裕をみた方がいい?

妊娠初期で、これからお腹が大きくなるので、余裕のあるサイズを選んだ方がいいでしょうか?


いいえ。トコちゃんベルトを着ける位置は、骨盤の最下部ですから、お腹が大きくなっても変わりません。

また、毎日ベルトを締めていれば、それ以上骨盤が大きくなることはありませんので、正確にヒップサイズを測って、ジャストサイズのベルトを選んでください。

妊婦帯 I のみ、腹囲を測って選んでいただきますが、ほとんどのケースで臨月までカバーできるようなサイズになっています。