妊婦さんや女性の骨盤ケア、丈夫な身体づくりは トコちゃんベルト・温活・健康はきもので

トコちゃんベルト専門店 ママチョイス
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今月の特集・・・夏空の下、快適に過ごしたい!そんな商品をご紹介♪【5倍】

腰痛・更年期・体のゆがみ・職業病ならではの痛み・О脚・産後トラブルなど・・・思春期〜おばあちゃんまでお使いいただけます! 安産を目指したい妊婦さんにオススメしたい骨盤ベルト。腰痛やお腹の張り対策にも人気!子育て中・更年期の女性にも。着用動画公開中! 姿勢の矯正グッズ、肩コリ・腰痛和のための体操グッズ、肩こりしない安眠枕など、健康生活を応援するアイテムが勢揃い♪ 授乳用クッションでまるまるねんねが簡単!正しい姿勢で楽々おっぱい。フラ正座器、あぐら用クッションと併用でさらにラクチン授乳! おひなまきで丸く包み、授乳用クッションやタオルなどを支えにして寝かせたり、スリングに入れてあげると、赤ちゃんはとても落ち着きます。
産後トラブル・腰痛・更年期・体のゆがみ 職業病ならではの痛み・О脚など・・・ 思春期〜おばあちゃんまでお使いいただけます! 安産を目指したい妊婦さんにオススメしたい骨盤ベルト。腰痛やお腹の張り対策にも人気!子育て中・更年期の女性にも。着用動画公開中! 姿勢の矯正グッズ、肩コリ・腰痛和のための体操グッズ、肩こりしない安眠枕など、健康生活を応援するアイテムが勢揃い♪ 授乳用クッションでまるまるねんねが簡単!正しい姿勢で楽々おっぱい。あぐら用クッションと併用でさらにラクチン授乳! おひなまきで丸く包み、授乳用クッションやタオルなどを支えにして寝かせたり、スリングに入れてあげると、赤ちゃんはとても落ち着きます。
安眠枕 授乳クッション あっきースリング
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【エコ洗濯】環境に配慮した洗い方の工夫と洗濯グッズ
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トコちゃんベルト考案者 渡部信子先生からのメッセージ


1日でも早く骨盤ケアをスタート!



トコちゃんベルト考案者
トコ・カイロプラクティック学院院長
トコ助産院院長
渡部信子
助産師。整体師。京都大学付属看護学校・助産婦学校卒業後、京都大学医学部付属病院で26年間勤務。
産科分娩部、未熟児センター婦長を経て1998年3月退職後、「健美サロン渡部」開業。
2001年 トコ・カイロプラクティック学院設立
2002年 母子整体研究会設立、2011年代表理事を退任。
2014年 京都トコ会館オープン。トコ助産院開業。

■妊娠初期からの習慣にしましょう

子どものころから姿勢がよく、いっぱい体を使って働き遊び、健康増進の努力をしてきた人は、ベルトも何もいらないものです。残念ながら現代では、そんな若者はごくわずか。

そこで骨盤ケアです。

妊娠に気づいたら真っ先にお買い求めいただきたいのが、腹巻とトコちゃんベルト2。
トコちゃんベルト2はサラシなどと比べて値段が高い分、着脱しやすく、着け心地も快適です。 これらを使って骨盤ケアを始めましょう。まず腹巻を着け、トコちゃんアンダーベルトRENEW(または、伊達巻きなど幅5cm程度の帯)で、「後ろ→前」、「前→後ろ」の、どっちの方向に骨盤を巻くと身体から「気持ちいい〜よ〜」と声が聞こえてくるか、よく耳をすましましょう。

「後ろ→前」が気持ちよければ、トコちゃんアンダーベルトRENEWで「後ろ→前」に巻き、その上にトコちゃんベルト2を巻く「ダブル巻き2」をしましょう。

「前→後」が良ければ、トコちゃんベルト2だけで当分はOK。でも、妊娠後期になると、ほとんどの人が「ダブル巻き2」でないと安定しなくなります。もちろん、産後も。

※トコちゃんベルト1を、手早く上手く着けられる人は少なく、練習と慣れが必要です。上記ダブル巻きをお勧めします。

ベルトを着けても痛みが残る人は、本やYouTubeを見ながら操体法でケアしましょう。

からだのゆがみを整え、緩んだ骨盤を支え、夜は快眠枕でぐっすり眠る------ こうして日々体作りに励んだ人は、 妊娠経過もよく、安産し、育てやすいニコニコした赤ちゃんを産み、母乳も上手に飲ませられることが多いのです。

妊娠中期や後期になって、症状が重くなってから骨盤ケアを始めると、妊婦帯3やおなかまき、ズレ防止パーツ、体操用ゴムチューブなども必要になり、出費がかさみます。

楽しい妊娠生活・安産・かわいい赤ちゃんのキーワード、それは「一日でも早く骨盤ケアをスタート!」です。

すでに中〜後期になっている人は、気付いた日からすぐに始めましょう!


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